こんにちは。
１２月です。出だしから色々重なり、思考回路はショート寸前（笑）になりつつも、嬉しいこともあって。まぁ人生こんなもんかと白湯を飲む今日この頃。
レストラン店長板倉です。
ちょうど本日１２月７日（月）から、二十四節気は「大雪」に変わります。
６月ごろから始めた「二十四節気デリ」ですが、コツコツと続けた甲斐あって、
楽しみにしてくれているお客様も増えてきました。
食材やデリの説明に加え、その節気中の過ごし方や気をつけたいことなんかも
レストランとLINE＠登録者の皆さんにお知らせいています。
（LINE＠は店頭で簡単に登録できますので是非！）
毎回私が調べてまとめて作成しているのですが、
それがなかなか大変で。
でもその分とても勉強になっていて。
お客様の顔を思い浮かべながら（結構ピンポイントに）
文章作ったり、デリを考えたり。
楽しいから続いているのでしょう。（元々飽き性なので自分でもびっくり！）
一緒に協力してくれるスタッフの力も大きいです。
私一人頑張っても全く意味ないので。
一緒に楽しんでくれるので頑張れます。
「大雪」は
ズバリ！抜け毛に注意です！
私が参考にしている文献（村上百代著、『二十四節気に合わせ心と体を美しく整える』）
から引用すると、
「薄毛の防止にはこの時期の養生が大切です。そのためには冷えが禁物です。入浴は欠かさないようにしましょう。
それ以外の冷え改善として腰回しも効果的です。骨盤の歪みを治し流れを良くすれば、腎気は高まります。
骨盤は満月の時に最も緩みやすいと言われていますので、この時期を逃さないようにしましょう。」
また、大雪は母性愛が発揮される時期とのこと。
「風邪をひいた時に母親が作ってくれた、葛湯や卵酒やおかゆなどの思い出を持つ人も多いでしょう。これらは体を温め外に邪を
追い出す効果があります。風邪をひいていなくとも、この時期の生姜入り・柚子入り葛湯は、滋養強壮にも効き目があります。
とろっとした粘度のある飲み物は、潤性があり体温を保ちやすいのです。」
打ちながら思いました。
我が家はなんだったけな、風邪をひいた時の定番メニュー。
うどんとアイスだったかな。
皆さんはどうですか？何かありますか？
ちなみに旦那が風邪をひいた時は、絶対焼肉（ニンニクたっぷり）です。
よく食べられるなーと毎回思いますが、
そういう男性多いのでしょうか？
そういえばおかゆ作ったことないな。
女子力低め。笑
今度練習するとします。
とはいえ、風邪を引かないように養生していきましょう！
今週も最後までお読みいただきありがとうございました。
また来週お会いしましょう！
店長 板倉
